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Attività Fisica con il Microinfusore

Tenersi in movimento
Pronti, partenza e… VIA!
Fare una vita attiva ci permette di avere muscoli più forti e più flessibili, una corporatura più snella ed una minore probabilità di ingrassare. Tutte le persone ed in particolare le persone con diabete devono dedicare all’attività fisica una parte della giornata.
L’uso di un microinfusore per insulina non deve interferire con la vostra attività fisica.

Prima di fare attività fisica assicuratevi di essere sempre in buone condizioni di nutrizione e idratazione.
Ricordatevi che il fabbisogno di insulina può variare durante l’attività fisica. È consigliabile controllare spesso il livello di glicemia fino a quando non avrete ben chiari gli effetti dell’attività fisica sui vostri valori glicemici.
Se utilizzate un microinfusore, chiedete al vostro diabetologo di aiutarvi ad impostare un programma basale temporaneo o alternativo, da utilizzare durante l’attività fisica. Quando siete lontani da casa, fate in modo di avere sempre a portata di mano degli snack appropriati per prevenire un abbassamento della glicemia e tutto l’occorrente per fare fronte ad eventuali variazioni dei livelli glicemici.